Scorrendo la pagina web mi sono imbattuta nel miglio selvatico bruno. Il miglio selvatico contiene molto acido silicico e per questo rende più belli i capelli, le unghie e la pelle. Tutto questo senza l’aiuto della chimica? Wow … questo è il MIO...
View more
Qualche giorno fa è avanzato del melone dalla cena. In quanto patita degli smoothie non ho ovviamente resistito a metterlo subito nel mixer per farne uno smoothie estivo stra-sfizioso e estremamente...
View more
Iniziamo con una curiosità: lo sapevate che gli asparagi si possono mangiare anche crudi? Ma non aspettatevi che abbiano il sapore tipico degli asparagi, mangiati crudi ricordano piuttosto i baccelli dei piselli. Bisogna utilizzare gli steli più...
View more
Nora racconta: „Ecco come sono diventata un’esperta di smoothie e quali ingredienti e ricette vi consiglio “.
View more
Il cinguettio degli uccellini, le gemme che sbocciano e il mormorio vivace dei ruscelli. Si prova un’esplosione di sensazioni, si vorrebbe smuovere montagne e, se avanza tempo, anche conquistare il mondo. O quasi.
View more
Per tenerci in salute puntiamo su molta attività fisica e un’alimentazione variata, ma anche conducendo una vita sana, il nostro corpo assorbe ogni giorno molte sostanze nocive. E’ il momento di disintossicarsi!
View more
Stress, vita sedentaria, cibo poco salutare e consumato in fretta mettono a dura prova il nostro apparato digerente. Per questo si consiglia di fare – di tanto in tanto – una pausa, idealmente sotto forma di un digiuno terapeutico!
View more
Finalmente è arrivato l’inverno! Il suo fascino glaciale ci invita a uscire, fare una passeggiata nella natura, oppure risveglia il nostro spirito sportivo, da sfogare sulle piste da sci o piroettando su un lago ghiacciato. Non dobbiamo...
View more
I buoni propositi nascono da un grande desiderio di cambiamento, per cui si è disposti a lavorare sodo. Perché allora è così difficile rimanere in carreggiata, e come si fa a mantenere i buoni propositi? Puntuali ogni anno … i buoni...
View more
Lo sapete già e il vostro corpo lo sa persino meglio di voi: bere acqua a sufficienza non solo è salutare, bensì indispensabile. Il nostro organismo ne avrebbe bisogno dai due fino ai tre litri al giorno per poter affrontare la giornata con...
View more